בכתבה הבאה תוכלו להיעזר ב-8 טיפים מדעיים לשינה איכותית לפי מחקרים מתחום הפסיכולוגיה של הספורט. שינה נחשבת לאחת הפעולות החשובות בתהליכי...

באפריל 2020 עלתה סדרת הדוקו "הריקוד האחרון" שחשפה אותנו אל מאחורי הקלעים של קבוצת הכדורסל של שיקאגו בולס. אותה קבוצה יצרה הרבה תקדימים...

כיצד מגבירים את המוטיבציה הפנימית להתאמן לפי הפסיכולוגיה של הספורט? מה הקשר לחברת איקאה? ואיך אפשר לשפר מוטיבציה בספורט בתקופת הקורונה?...