מפגש אישי עם ספורטאים
מפגש אחד על אחד נועד כדי לסייע לדרישות האישיות של העוסקים בספורט
יחידני או קבוצתי. בנוסף למפגשים הקבועים, ד"ר אסף בלאט עורך אבחון אישי
ודיגיטלי, מבצע עדכונים שוטפים עם הספורטאים ומספק דפי עבודה ייחודיים
לשיפור הפן המנטלי בספורט.
ענפי ספורט בהם אסף מייעץ נכון לשנת 2024: כדורגל, כדורסל, טניס, טניס-שולחן, אקרובטיקה, התעמלות מכשירים, כדורמים, שחייה, טריאתלון, אופניים, גלישת רוח, סקי מים, צלילה, טיפוס, נינג'ה וגלגיליות.
אסף מאמין בסגנון תקשורת של שותפות עם הספורטאי כדרך ליצירת שינוי, הגברת מוטיבציה ומחוייבות. בהתאם, המפגשים האישיים כוללים מגוון נושאים כמו:
-טכניקות התמודדות (למשל, ויסות-רגשות בספורט, ניהול-זמן, הצבת-יעדים ומיינדפולנס בספורט)
-הגברת ביטחון עצמי (למשל, קשיחות מנטאלית, דיבור עצמי ושיטות דמיון מודרך)
-קשב וריכוז (למשל, התמודדות עם עייפות והסחות, ניהול אנרגיה)
-שיקום פציעות ספורט (למשל, ליווי בשלבי הפציעה, השיקום והחזרה לספורט)
-יחסי ספורטאי מאמן (למשל, תקשורת אפקטיבית ויצירת אמון)
-מיומנויות קוגניטיביות תפיסתיות (למשל, קבלת החלטות במהלך תחרות)
הקניית ערכים (מציאת ערכים מרכזיים ודרכים לממש אותם בספורט ובחיי היומיום)
ליווי קבוצתי
ליווי קבוצתי מתמקד במתן מעטפת מנטלית לבניית קבוצת ספורט ערכית
ומקצועית.
בעקבות התנסויות משמעותיות עם ליווי קבוצות ספורט בארה"ב, תארים
מתקדמים בפסיכולגיה חברתית ופסיכולוגיה של הספורט, הובלה של מחלקות נוער הישגיות בארץ, ועריכת מחקרים
בנושאי תיאום קבוצתי, אסף פיתח תכנית עבודה שנתית לליווי מנטאלי של קבוצות ספורט.
התכנית כוללת מפגשים קבוצתיים, אבחון מקיף של האיכויות המנטאליות של הקבוצה, דפי עבודה לתרגול אישי, פיתוח המאמנים ועוד. נושאים אלה כוללים:
-הצבת יעדים קבוצתית, תהליכי גיבוש ותרבות קבוצתית
-זיהוי ואימון מנהיגים פוטנציאליים בצוות
-חיזוק עבודת הצוות והתיאום תחת תנאי לחץ
-יצירת דפוסי תקשורת אפקטיביים בקבוצה
סדנאות פסיכולוגיה של הספורט
סדנה בפסיכולוגיה של הספורט מיועדת לספורטאים, מתאמנים חובבים,
תלמידים וארגונים המעוניינים לרכוש ידע וכלים פרקטיים לשם חידוד
היכולות הפסיכולוגיות בתנאי לחץ ואי-ודאות.
ד"ר אסף בלאט שימש כמרצה באוניברסיטה בפלורידה ואף היה מועמד לפרס
הצטיינות אוניברסיטאי על פי דירוג הסטודנטים. עם חזרתו לארץ החל ללמד
בתואר שני לפסיכולוגיית ספורט במכללה למנהל, ראשון לציון. בנוסף, מרצה
באופן קבוע בארגוני ספורט בכירים, כמו מרכז הידע של קבוצת ברצלונה
הספרדית ואקדמיית טיפוח הכשרונות אי.אמ.גי. פלורידה. להן חלק מהסדנאות
המוצעות:
-יצירת מוטביציה בספורט ובפעילות הגופנית (3 שעות)
-התמודדות עם לחץ בספורט (2 שעות)
-מיינדפולנס בספורט (שעה וחצי)
-הצבת יעדים (שעה וחצי)
-פיתוח מקצועיות ומומחיות בספורט (2 שעות)
-פיתוח מנהיגים בספורט (2 שעות)
-טכנולוגיה ופסיכולוגיה של הספורט (שעה וחצי)
.jpg)
חניכה של פסיכולוגים (סופרוויז'ן)
אסף מלווה במסגרת פרטית והן במסגרת העבודה במסגרות האקדמיות פסיכולוגים אשר עובדים עם אוכלוסיות של ספורטאים וקבוצות בספורט. המטרה היא לסייע להכשרתם ולהתפתחותם של הפסיכולוגים הן בפן המקצועי והן בפן העסקי.
הסמכה כיועץ ביצועים נפשיים (CMPC) מטעם הגוף העולמי של הפסיכולוגיה היישומית של הספורט (AASP) מנגישה ללקוחות, למעסיקים, לעמיתים ולציבור הרחב את הידיעה שאותו אדם עמד בסטנדרטים הגבוהים ביותר של פרקטיקה מקצועית, כולל השלמת דרישות לימודים מתואר שני ומעלה, צבירה של מעל 800 שעות של עבודה מעשית, מעבר בהצלחה של בחינה מסכמת, עבודה על פי סטנדרטים אתיים, והתחייבות לפיתוח מקצועי מתמשך.
נכון לשנת 2024, אסף הינו הישראלי היחיד בעל ההסמכה, כך שיוכל לפקח ולחתום על שעות הפיתוח הנדרשות לפסיכולוגים. רישיון CMPC מעניק יתרון בקבלת עבודה בתחום הפסיכולוגיה של הספורט, ונדרש בייחוד לפסיכולוגים בספורט האמריקאי.