top of page
להפוך את הלחץ להתרגשות- כלי מעשי מתחום הפסיכולוגיה של הספורט
הרגעים שלפני משחק גדול או הופעה חשוב יכולים להיות סוערים: הלב דופק, הידיים מזיעות והמוח מתמלא מחשבות. כבני אדם וכספורטאים אנו חווים את...

Asaf Blatt
4 באוג׳זמן קריאה 4 דקות


הצגת מודל ארבעת השלבים של בריאות הנפש במועדוני ספורט הישגיים- ד"ר אסף בלאט
לקרוא כPDF: החוקרים פורסל ואחרים (Purcell et al., 2019) הציגו לאחרונה מודל הוליסטי להתערבות נפשית אצל ספורטאי עילית בהתבסס על גורמי...

Asaf Blatt
4 ביולי 2023זמן קריאה 2 דקות


הקשר בין מיינדפולנס ושיפור ביצועים בפסיכולוגיה של הספורט
באפריל 2020 עלתה סדרת הדוקו "הריקוד האחרון" שחשפה אותנו אל מאחורי הקלעים של קבוצת הכדורסל של שיקאגו בולס. אותה קבוצה יצרה הרבה תקדימים...

Asaf Blatt
17 באפר׳ 2021זמן קריאה 1 דקות


bottom of page


